22°C
Tohle jsou ty nejlepší cviky na ploché břicho! Cvičte je pravidelně podle videa s osobní trenérkou z Form Factory Dominikou Horákovou. Pokud je doplníte správnou stravou,…
Jízda na kole, elektrokole nebo elektrokoloběžce je obrovské téma Prahy posledních let. Přemysl P. (38) zkusil k cestě z Jarova na Palmovku na kole využít pouze silnici. Cesta…
Nechcete se jen povalovat u vody, ale rádi byste také navštívili nějaká zajímavá místa? Tak nasedněte na kolo a z jeho sedla poznávejte krásy naší země. Máme pro vás inspiraci,…
Na Oravě a Kysuci, což jsou dvě oblasti na severu Slovenska, jsme objevili překrásné cyklostezky, které zůstávají bokem od hlavního turistického tahu. Dejte si stejně jako my…
K tragické nehodě došlo v neděli večer v ostravské části Dubina. Zemřel při ní cyklista (†46). Byla smutným vyvrcholením nešťastného víkendu, při kterém utrpělo zranění hned…
Co Čech, to cyklista, platí v současnosti víc než kdy jindy. Urazit desítky kilometrů bez větších obtíží dneska zvládne díky elektrokolům téměř každý. Stačí si jen vybrat z…
Speciální pátrací akci vyhlásili brněnští kriminalisté. V hledáčku mají tentokrát zloděje, který si coby oběť vybral slečnu zcela zabranou do displeje svého mobilního telefonu.…
Vážným zraněním skončila jízda mladého cyklisty (16) na Plzeňsku. Za kolonou aut brzdil tak prudce, až přepadl přes řídítka. Měl sice helmu, i tak jej vezla záchranka…
Letos můžeme očekávat rok cyklistů. Touha po lepším zdraví, rekordně drahá paliva a vykukující sluníčko dávají tušit, že do sedla se vyhoupne kdekdo. Tohle jsou základní…
Muž v nákupním centru útočil na ženy. Tloukl je těžkým zámkem na kolo a počínal si jako smyslů zbavený. Přivolaná policie reagovala rychle. Stalo se ale něco, s čím nikdo…
Už tři desítky zaparkovaných aut během jediného měsíce vykradl na Hodonínsku a Břeclavsku neznámý pachatel. Útočí zásadně v noci. Na kole objíždí osobáky, svítilnou nahlíží…
Rakouské Alpy nejsou vyhlášené jen pro zimní radovánky, ale nabízí i přenádherné letní trasy pro pěší a cyklisty. Pokud hledáte ideální místo pro letní turistiku, pak se s námi…
Dům na kolech nemusí být pouze přístřešek postavený svépomocí, bydlík nebo maringotka. Zajímavou alternativu pro ty, co se nechtějí vázat na jedno místo, představuje mobilní…
Obě nohy a část ruky museli amputovat lékaři teprve tříletému chlapci. Beauden Baumkirchner spadl na dovolené z kola a poranil si koleno. Maminka chlapci škrábnutí ošetřila,…
Jak si správně vybrat cyklistický dres, aby vám opravdu vyhovoval, a neměl nějaký nedostatek, který vám bude kazit radost z jízdy? Poradíme vám, na co se dívat na visačkách a co…
Představíme vám ty nejlepší lázně v ČR z mnoha různých pohledů. Řekneme vám nejen to, čím jsou které lázně unikátní a jaké zajímavé procedury tam mají. Máme pro vás i tipy, kam…
Chcete strávit aktivní dovolenou s celou rodinou? Pak uvítáte několik rad, jak ideálně cestovat s nosiči kol, na co si dát pozor při jejich výběru a v čem se vlastně nosiče…
Držáků na kola, které pomohou s jeho přepravou autem, existuje celá řada. Vybrali jsme ten nejlepší.
Obrovská tragédie postihla rodiče a blízké teprve 4leté holčičky. Freya Thorpová utrpěla smrtelné poranění, když se jí při lezení na strom její cyklistická helma zachytila o…
Štěstí v neštěstí měl na Nový rok pan Rostislav z Rokycanska. Hned první den v roce totiž havaroval na svém kole a vážně se zranil. Na pomoc mu však přispěchali svědci a díky…
Pro netradiční svatební cestu se rozhodli mladí novomanželé Markéta a Adam z Česka. Během »líbánek« ujeli 8100 kilometrů na kolech přes celou Ameriku! Odstartovali na pobřeží…
Pozoruhodnou renesanční stavbu, připomínající spíše zámek než mlýn, můžete navštívit ve Slupi. Nachází se na Mlýnské strouze poblíž Znojma.
Výzva „Do práce na kole“ zvedla ze sedaček aut skoro 20 000 lidí a ti dohromady ujeli 3,6 milionu kilometrů. Devátý ročník akce, která se mimo jiné snaží zlepšit zdravotní stav…
Používá vaše dítě helmu, když jde na odrážedlo, kolo nebo koloběžku? Či na kolečkové brusle? A pokud ano, skutečně vždycky, nebo nad tím někdy mávnete rukou s tím, že na ten…
Pražští cyklisté se o víkendu vypraví do ulic. V sobotu 27. dubna projedou Prahou čtyři ramena cyklojízdy, setkají se na nám. Jana Palacha a společně zamíří do Karlína na…
Vybíráte dětské kolo? Zaměřte se nejen na to, jak vypadá, ale také na jeho hmotnost. Čím méně, tím lépe. Za ta skutečně hodně lehká kola si budete muset připlatit, ale pokud…
První lokality v pražském veřejném prostoru se mohou pyšnit umístěním nových prvků městského mobiliáře. Jde o lavičky, odpadkové koše či stojany na kola, které se mají postupně…
Jsou jako sousedé, kteří s plnými talíři zvou k bohatě prostřenému stolu. Sasko a jeho Drážďany servírují to nejlepší, co si lze v jakékoli roční době užít. Jsou sousedem, za…
Široké mezery čokolády Toblerone se neosvědčily. Společnost Mondeléz International se po tlaku fanoušků rozhodla vrátit k původnímu tvaru svých čokolád. Nový tvar, který spíše…
Během sedmi měsíců ujel na kole více než 13 000 kilometrů. Pětadvacetiletý Tadeáš Šíma z Prachatic se vydal na sólovou expedici přes Afriku a přejel celý kontinent od severu až…
Historická města s neobvyklým šarmem, příroda vonící bylinkami a romantické zátoky s průzračným azurovým mořem. Tím vším dalmatské ostrovy doslova oplývají. Projeli jsme…
Malý, rtuťovitý a neposedný kluk z Prahy si vyběhl v jarním odpoledni na Letnou s kamarády začutat fotbálek. Tehdy jedenáctiletý Jirka se tak těšil na kličky a góly, že se…
V České republice onemocní každý den nejméně jedno dítě rakovinou. V současnosti totiž již není pro lékaře problémem dítě kvalitně operovat. Zásadní je však jejich zotavování po…
Úderem poledne odstartovala v Ostravě tour Na kole dětem. Ojedinělá charitativní jízda amatérských cyklistů napříč celou republikou má přinést peníze potřebné na léčení dětí…
Uprostřed přírodního parku Altmühltal, jenž se rozprostírá v srdci Bavorska, vede podél říčky Altmühl od Gunzenhausenu přes Eichstätt po Kelheim 166 km dlouhá stejnojmenná…
Není pochyb o tom, že cyklistika je zdraví prospěšná. Pokud ale chcete zhubnout, je vhodné střídat jízdu na kole s jinými aktivitami. Na kole totiž pracují hlavně spodní…
Celulitida je noční můra, které se chcete zbavit za každou cenu, i kdybyste měla za to utratit majlant. Než se rozhodnete utrácet, vyzkoušejte běhání, jízdu na kole a další…
Horští cyklisté Ruhpolding milují. Prosluněné vyjížďky po horských pastvinách, prudké lesní stezky, poklidné okruhy údolími. Každý najde svoji oblíbenou cestu. Do syta lze také…
Šťastně ženatý otec od rodiny Jan Kavalír jen během loňského května najezdil na kole tři a půl tisíce kilometrů. Sportovní nadšenec vyrážel z Malešic, vzal to přes Sadskou…
